精神疾患 アーカイブ

follow us in feedly このエントリーをはてなブックマークに追加

辞めたいほどの職場、どうする

この時期、いろいろな相談が寄せられます。 入社したばかりです。研修らしい研修も受けていないのに、「指導しても、全然上達しない。実力世界の業界だから、方針転換した方がいいのではないか」と暗に退職を勧められています。もう、こんな職場にいたくないのですが、かといってこの時期に転職も躊躇しています。 働き始… 続きを読む

人間関係で疲れて死にたくなったときに考えること

今日はこんなご相談です。 あまりよくない家庭環境で育ち、結婚もしましたが、パートナーにも裏切られ、人生に疲れて死にたくなります。

死にたいほどつらいとき、解決を考えるべき3つのポイント

もう死んでしまいたい。 本当につらい。 ちょっとの時間だったら、実は誰にでもあることです。 でも、それが何日も続くようなら、困ったことです。 どうやって解決したらいいか見てみましょう。

仕事で精神的に悩む家族や友人をどうしたら

こんなご相談です。 私の友人が職場でパワハラを受けています。傍目におかしくなっているのがわかるのですが、本人は仕事は辞められない、出勤しないとといって聞きません。でも、明らかに顔色も悪そうだし、心配です。どうしたらいいのでしょうか。

朝起きて職場に足が向かない

あなたにも、こんなことはないでしょうか。 入社したてです。仕事を覚えるために、がんばってはいるのですが、教えてくれる上司が一方的に怒ってきます。そのため、最近になって、出勤前になると、吐き気や頭痛がして、身体が動かないようになりました。上司の怒る声も聞こえる気がします。数日休んでいたら、上司から電話… 続きを読む

何度も退職勧奨されるときはどうしたら

こんなご相談です。 この会社で働いて、もう10年以上になります。最近、仕事でミスをすると、上司から「辞めてもらうことになる」「別の道を探せ」などと言われます。それも、周囲に他の社員がいるところでです。 以前は、仕事が好きなので辞めたくないと答えていましたが、何度も繰り返されるたびに、キリがなくなって… 続きを読む

残業が月120時間以上!仕事がつらい

長時間労働は、労使ともに一つもいいことがありません。こんなご相談です。 休めません。月120時間以上の残業も当たり前。眠いし、仕事でミスすると上司から責められますが、仕事に集中できるわけがありません。何のために働いているのかわかりません。もう死にたいです。

残業100時間以上、家族や友人にも会えない!

長時間労働が問題になっています。 残業は月100時間以上が普通です。休みもありません。眠くて頭が働かないし、それでいてミスすると上司から責められます。家族や友人に会う時間もなく、何のために生きているのかわかりません。死にたくなります。

死にたいとき、消えたいときは図か文章でまとめよう

始めはこんなご相談から始まりました。 死にたい。 逃げたいけど、逃げられない。そんなとき、自分の存在さえ消してしまえたら。そう思うのは、別に不思議でも何でもありません。死にたいと考える自分さえいなければ、解決するのですから。 ですが、ちょっと待ってください。それは、やはりハードルの高い話ですよね。

適応障害と診断され仕事に戻れない

こんなご相談です。 職場のトラブルに巻き込まれ、「適応障害」と診断されています。傷病手当金もまもなく終わりますし、体調も戻りません。職場に戻れそうにないのですが、どうしたらいいのでしょうか。

過労で倒れそう!人手が集まらない職場で家族が大変なとき

長時間過密労働が問題視されています。 今回は、こんなご相談です。 娘が働いている職場ですが、人手が集まらないという理由でものすごい長時間労働をさせられています。本人も「死にそう」とぼやいています。心配なのですが、どうしたらいいでしょうか。

仕事は非正規、親元から自立できない、今後が不安でどうしたら

こんなご相談です。 非正規の仕事に就いています。親元から自立できず、ずっとこのままなのだろうかと不安です。 生活の仕方について、今のままでいいのでしょうか。 親からは、「ちゃんと就職しなさい」と言われているそうです。

うつ病で休職中ですが何をすべきかよくわかりません

精神疾患にかかるケースが増えています。 うつ病になり、仕事を休み始めました。 何をしたらいいでしょうか。 今回は、こんなご相談です。

夏休みが終わりそうだから死にたいと考えるみなさんとその周りの方へ

楽しかった夏休みがもうすぐ終わります。もうすぐ学校が始まるわけですが、いろいろな感情を抱いているのではないでしょうか。中には、「学校に行きたくない」「死にたい」「消えてしまいたい」と悩む子どももいるようで、政府統計によれば、子どもの自殺者が1年の中で最も多いのは9月1日だそうです。

息子が深夜まで残業で心配どうしたらいい?

新卒者が入社してから約半年。仕事に慣れてきたとは思いますが、家族にとっては心配なこともでてくるのではないでしょうか。こんなご相談です。 この春に大学を卒業した息子が入社した会社のことで相談します。 毎晩遅くまで仕事をしています。給料明細を見ると、残業代だけで10万円以上になっています。 息子に話をし… 続きを読む

最新情報をチェックしよう!